Rozhovor: Miloš Liška a jeho 50. zlato v Age Group!

Jedna obyčajná sobota na konci júla 2023. Stojím, ako mnoho ostatných na námestí maďarského mesta Vác, kde sa práve dobehol Sprint a skončil slávnostný ceremoniál. Nič výnimočné, boli dekorovaní víťazi jednotlivých kategórií, tak to býva vždy. Dnešok je ale iný. Mužskú vekovú kategóriu 50-54 rokov vyhral dopoludnia český pretekár Miloš Liška. Tá exkluzivita okamihu spočíva v tom, že sa mu na krku hojdá už päťdesiata zlatá medaila. Vychutnáva si uznanie aj rešpekt prizerajúcich sa spartanov as celou päťdesiatkou zlatých medailí na krku ochotne pózuje fotografom. Aj ja využívam chvíle a skúšam Miloša krátko vyspovedať. Poznáme sa už dlhší čas, a tykáme si.

Stáť päťdesiatkrát na najvyššom stupienku svojej vekovej skupiny je úctyhodný výkon. Aké veľké časové obdobie ubehlo medzi prvou a päťdesiatou zlatou plackou?

Medzi prvou a päťdesiatou zlatou plackou ubehli necelé 4 roky.

Často víťazíš štart-cieľ a to samo o sebe budí rešpekt. Robil si nejaký iný šport pred tým, ako ti do života vstúpil Spartan?

Môj prvý "šport" v živote boli šach. Hral som ich od cca 5 do 18 rokov. Pred Spartanom som len behal. Od mestských závodov typu Runtour (5-10 km), cez maratóny, ultramaratóny a behy na 24 hodín.

Ktoré medaily zo svojej zlatej päťdesiatky si ceníš najviac, a na ktorú z nich si sa podľa teba najviac nadrel?

Najviac som sa asi nadrel na medailu z USA, kde bolo MS v Ultra a bežalo sa 25 hodín. Bola tam nadmorská výška cez 3 000 m, časový posun cca 9 hodín, teplota v noci klesla k nule a komfortná zóna na lúke pod otvoreným nebom! Takže naozaj spartanské podmienky!

Stretávame sa spolu často na pretekoch naprieč Európou, ale viem že jazdíš aj ďalej. Skús povedať, kde sa ti zatiaľ najviac páčilo, prečo práve tam a koľkokrát si vlastne už prebehol spartanskou cieľovou páskou? V koľkých krajinách to bolo?

Spartanských závodov mám za sebou zatiaľ 69 a bolo to v 12 krajinách sveta. ČR, SK, PL, HU, SWE, USA, ROM, GR, SLO, Andorra, DE, AT. Je celkom ťažké povedať, kde sa mi najviac páčilo, pretože v každej krajine je príroda iná. Ale ak mám teda určiť tú naj destináciu, tak by to bolo asi v USA, kde som počas jediného tréningového výbehu blízko mestečka Telluride bežal až na vrchol Palmyra Peak (4 039 m. n. m) a zažil som tam všetky ročné obdobia. Dole okolo 20 ° C, v 3 000 m jesenná krajina av 4 000 m poletoval sneh.

Môžeš na záver ešte skúsiť poradiť všetkým spartanom, ktorí pokukujú zatiaľ márne po stupienku najvyššom, nejaký recept, alebo tajnú prísadu do tréningu, aby si svoj sen tiež raz splnili?

Každý si raz ten svoj sen môže splniť, záleží len na ňom aké si dáva ciele!

Ja by som to zhrnul do niekoľkých jednoduchých bodov:

1) tvrdá práca - never na šťastie, ver v tvrdú prácu

Moja rada: každý tréning poctivo odmakať, ja striedam beh, bicykel, fitness, regeneráciu.

2) trpezlivosť - ak stratíš trpezlivosť, prehrávaš "bitku"

Moja rada: dávaj si postupné ciele, napr. top 10, top 5, pódium.

3) obetovanie - pokiaľ sa neobetuješ pre to, čo chceš, staneš sa obeťou

Moja rada: urči si priority a ciele, po ktorých túžiš

4) konzistencia - konzistencia je to, čo premieňa priemernosť na dokonalosť

Moja rada: každý deň pracuj na svojom sne, bez dôslednosti nedosiahneš nikdy väčší úspech.

5) disciplína - disciplína udržuje tvoj rast a motivácia ťa dostane do pohybu

Moja rada: vždy sa nájdu dni, keď sa ti nechce. Niečo ťa bolí, nie je dobré počasie, máš akýkoľvek problém, musíš sa cez tieto dni presadiť bez ohľadu na to, ako sa cítiš. Vždy je alternatíva!

6) sebadôvera - ver v to čo robíš, ver vo svoje schopnosti

Moja rada: keď budeš veriť tomu, čo robíš, a dáš si tie najväčšie ciele, tak to je prvý krok k úspechu!

No a čo sa týka "tajnej prísady" do tréningu alebo aj po, tak je to Georen, ktorý mi hlavne v začiatkoch, keď telo dostávalo záhuľ. Boleli ma skoro všetky kĺby, svaly a šľachy, pomohol mi od všetkých bolestí. Dokonca mi vlani po operácii kolena pomohol k rýchlejšiemu návratu do tréningov.

Tak to je naozaj skvele zhrnutie. Na tvojom príklade je vidieť, že to naozaj funguje. Myslím že ti môžem za všetkých spartanov popriať veľa ďalších rokov na závodných tratiach nášho športu, pevné zdravie a nech sa ti zlatá zbierka ešte o veľký kus rozrastie.

Vďaka za rozhovor, Miloš.