SUPER

10 km

25 prekážok

Ak máš dokončený Spartan Sprint alebo zabehneš 10 km a viac, tak si pripravený na Spartan Super. Trailový beh s prekážkami na tratiach, ktoré sa nachádzajú na neuveriteľných miestach po celom svete. Super je najnáročnejších a najzábavnejších 10 km, ktoré kedy dokončíš.
Sila
Vytrvalosť
Rýchlosť
Čas
play

Prekážky na Super sú v porovnaní s kratšími pretekmi Spartan ťažšie a so vzdialenosťou 10 km budeš potrebovať inú stratégiu na tempo behu. Na Supri sa zdolávajú špecifickejšie prekážky a aj prevýšenie terénu býva často náročnejšie.

Najdi Super
Čo získaš

Mnoho medailí je odhodených do zásuvky, ale nie tieto. Spartan medaily sa získavajú, nedostaneš ich zadarmo. Tvoju Super medailu dostaneš spolu s magnetickou tretinkou, ktorá spolu so Sprintovou a Beastovou zapadajú do seba a vytvárajú vytúženú Spartan Trifectu.

Spartan Super finišerské tričko
Spartan Super finišerská medaila, tretinka a stuha
Hydratácia a doplnenie energie
Profesionálne fotografie
*Pre presné detaily o vašom podujatí si pozrite konkrétne pokyny pred pretekmi.
ZÁŽITOK
"Super je skutočným testom rýchlosti a vytrvalosti. Od šprintu ide o ďalší skok nahor, ale je to výzva, aby ste toto šprintérske tempo udržali dlhší čas."
Lindsay Weber
VÝZVA

Ak si nováčikom v tomto športe, jednou z najlepších príprav je absolvovať Spartan Sprint. Kde získaš skúsenosť s prekážkovým behom. Ak si už predtým pretekal, tréningové plány s odbehnutím 10 km sú dobrý začiatok. Bude to chcieť precvičiť si nosenie ťažkých bremien a pracovať na sile úchopu s rukami nad hlavou. Spartan pripravil špeciálne tréningové plány, ktoré ti pomôžu.

Tréningové Centrum

Super sú preteky v teréne, očakávaj napríklad vodu a blato, maj teda vybavenie, ktoré to vydrží. Vezmi si odolnú trailovú obuv s dobrou trakciou. Ak pretekáš v zime, môžeš si vziať viac vrstiev alebo kompresné oblečenie, ktoré ťa udrží v teple. Niektorí Sparťania si chránia nohy a ruky dlhým rukávom a nohavicami, aby plazenie a nosenie bremien bolo pohodlnejšie. Na občerstvovacích staniciach budeš mať pravidelný prístup k hydratácii.

Priprav sa

FAQ

Je Super oveľa ťažší ako Sprint?
Má Super nejaké špecifické prekážky?
Môžem pretekať s priateľmi?
Ja iba behám / nemám dostatočne silnú vrchnú časť tela / mám inú výhovorku.
Čo ak nie som dostatočne pripravený, aby som to skúsil?
Čo je Spartan Trifecta?
OSTATNÉ PRETEKY
NEKONEČNÉ PREKÁŽKY. NOVÉ MIESTA NEZABUDNITEĽNÉ ZÁŽITKY.
EPICKÉ PRETEKY PRE KAŽDÉHO ŠPORTOVCA