SUPER

10 km

25 prekážok

Ak máš dokončený Spartan Sprint alebo zabehneš 10 km a viac, tak si pripravený na Spartan Super. Trailový beh s prekážkami na tratiach, ktoré sa nachádzajú na neuveriteľných miestach po celom svete. Super je najnáročnejších a najzábavnejších 10 km, ktoré kedy dokončíš.
Sila
Vytrvalosť
Rýchlosť
Čas
play

Prekážky na Super sú v porovnaní s kratšími pretekmi Spartan ťažšie a so vzdialenosťou 10 km budeš potrebovať inú stratégiu na tempo behu. Na Supri sa zdolávajú špecifickejšie prekážky a aj prevýšenie terénu býva často náročnejšie.

Najdi Super
Čo získaš

Mnoho medailí je odhodených do zásuvky, ale nie tieto. Spartan medaily sa získavajú, nedostaneš ich zadarmo. Tvoju Super medailu dostaneš spolu s magnetickou tretinkou, ktorá spolu so Sprintovou a Beastovou zapadajú do seba a vytvárajú vytúženú Spartan Trifectu.

Spartan Super finišerské tričko

Spartan Super finišerská medaila, tretinka a stuha

Hydratácia a doplnenie energie

Profesionálne fotografie

*Pre presné detaily o vašom podujatí si pozrite konkrétne pokyny pred pretekmi.
ZÁŽITOK
"Super je skutočným testom rýchlosti a vytrvalosti. Od šprintu ide o ďalší skok nahor, ale je to výzva, aby ste toto šprintérske tempo udržali dlhší čas."
Lindsay Webster
VÝZVA

Ak si nováčikom v tomto športe, jednou z najlepších príprav je absolvovať Spartan Sprint. Kde získaš skúsenosť s prekážkovým behom. Ak si už predtým pretekal, tréningové plány s odbehnutím 10 km sú dobrý začiatok. Bude to chcieť precvičiť si nosenie ťažkých bremien a pracovať na sile úchopu s rukami nad hlavou. Spartan pripravil špeciálne tréningové plány, ktoré ti pomôžu.

Tréningové Centrum

Super sú preteky v teréne, očakávaj napríklad vodu a blato, maj teda vybavenie, ktoré to vydrží. Vezmi si odolnú trailovú obuv s dobrou trakciou. Ak pretekáš v zime, môžeš si vziať viac vrstiev alebo kompresné oblečenie, ktoré ťa udrží v teple. Niektorí Sparťania si chránia nohy a ruky dlhým rukávom a nohavicami, aby plazenie a nosenie bremien bolo pohodlnejšie. Na občerstvovacích staniciach budeš mať pravidelný prístup k hydratácii.

Priprav sa

FAQ

Je Super oveľa ťažší ako Sprint?
Má Super nejaké špecifické prekážky?
Môžem pretekať s priateľmi?
Ja iba behám / nemám dostatočne silnú vrchnú časť tela / mám inú výhovorku.
Čo ak nie som dostatočne pripravený, aby som to skúsil?
Čo je Spartan Trifecta?
OSTATNÉ PRETEKY
NEKONEČNÉ PREKÁŽKY. NOVÉ MIESTA NEZABUDNITEĽNÉ ZÁŽITKY.
EPICKÉ PRETEKY PRE KAŽDÉHO ŠPORTOVCA
ZOSTAŇ V KONTAKTE
Zadaním svojej emailovej adresy súhlasím so všetkými podmienkami a pravidlami.