NAJNOVŠIE SPRÁVY

Tréning 4 Biggest Workout Mistakes that Hinder Progress

Tréning Train For Your First Spartan Race

Komunita Richard Hynek: from Championship to Championship.

strečing a regenerácia

Strečing a regenerácia

tréningové skupiny

Spartan tréningové skupiny v Českej republike

tréning

Ako trénovať na Spartan Race počas tehotenstva

tréning

Ako trénovať na spartan race bez hôr

tréning

Ako trénovať na Spartan Ultra

začiatočník na spartan race

Prečo skúsiť preteky Spartan a ako natrénovať?

training

Ako sa pripraviť na štart?

TRAINING PLAN

Foundation of Strength (Lower)

trifecta weekend

Trifecta Weekend: Tipy na prežitie

jedlo a výživa

Čo jesť pred pretekmi

výživa na ultra

Ako sa stravovať pre Spartan Ultra: Druhá časť

výživa na ultra

Ako sa stravovať pre Spartan Ultra: Prvá časť

Chcete sa zdravo stravovať, no neviete, kde začať?

Doplňte svoje víťazstvo

3 Post-Workout Protein Snacks to Fuel Up for Cold-Weather Training

The Benefits of Baobab for Performance and Recovery

tipy pre ultra

10 tipov a trikov, ako prežiť Spartan Ultra

úspešné preteky

Stratégia a taktika pre úspešné preteky

trail run

Najkrajší trailový beh na Slovensku

spartan brno 2023

Spartan Brno očami pretekára

sparťanské ženy a materstvo

Rozhovor s Martinou Kalinovou: materstvo a Spartan

psychika

Ako prekonať pochybnosti?

spartan trail 2023

Spartan Trail pre všetkých milovníkov behu

spartan šamorín 2023

7 dôvodov prečo vyskúšať Spartan v Šamorín

focus

Niekoľko dôvodov prečo ísť na Trail

MEDITATION

10 New Year's Resolutions EVERY Spartan Has to Commit to (and Why)

Enhance your Sleep with MyoMaster

HEALTH

4 Benefits of Gratitude

fair play

Si športovec orientovaný na úlohy alebo ego?

age group

Miloš Liška a jeho 50. zlato v Age Group!

sparťanskí ambasádori

Špeciálna štartovacia vlna s ambasádormi Spartanu

stg charita

Spartan olympijská pochodeň: charitatívny projekt STG

nočný beh

Lipno Night Sprint

šport verzus rodina a kariéra

Šport verzus rodina a kariéra

Preteky na Lipne pre celú rodinu, kam ísť.

Marcové preteky na Malorke pohľadom pretekára