NAJNOVŠIE SPRÁVY

Tréning 4 Biggest Workout Mistakes that Hinder Progress

Tréning Train For Your First Spartan Race in 2022!

Komunita Richard Hynek: from Championship to Championship.

tréning

Ako trénovať na Spartan Race počas tehotenstva

tréning

Ako trénovať na spartan race bez hôr

tréning

Ako trénovať na Spartan Ultra

začiatočník na spartan race

Prečo skúsiť preteky Spartan a ako natrénovať?

training

Ako sa pripraviť na štart?

TRAINING PLAN

Foundation of Strength (Lower)

10 Quick Workouts to do During the Holidays

Improve Your Mobility

jedlo a výživa

Čo jesť pred pretekmi

výživa na ultra

Ako sa stravovať pre Spartan Ultra: Druhá časť

výživa na ultra

Ako sa stravovať pre Spartan Ultra: Prvá časť

Chcete sa zdravo stravovať, no neviete, kde začať?

Doplňte svoje víťazstvo

3 Post-Workout Protein Snacks to Fuel Up for Cold-Weather Training

The Benefits of Baobab for Performance and Recovery

Flexitarian Spaghetti and Meatballs

psychika

Ako prekonať pochybnosti?

spartan trail 2023

Spartan Trail pre všetkých milovníkov behu

spartan šamorín 2023

7 dôvodov prečo vyskúšať Spartan v Šamorín

focus

Niekoľko dôvodov prečo ísť na Trail

MEDITATION

10 New Year's Resolutions EVERY Spartan Has to Commit to (and Why)

Enhance your Sleep with MyoMaster

HEALTH

4 Benefits of Gratitude

Harnessing your strengths = Unimaginable success

How to Change Your Mindset in 90 Seconds

Zotavenie

10 Best Exercises to Train for Your First Spartan Race

Low Resting Heart Rate: How Low Should Yours Get?

MEDITATION

How to Get Ready for a Spartan Race

nočný beh

Lipno Night Sprint

šport verzus rodina a kariéra

Šport verzus rodina a kariéra

Preteky na Lipne pre celú rodinu, kam ísť.

Marcové preteky na Malorke pohľadom pretekára

Český medailista z Age Group Miloš Liška o MS Trifecta v Sparte 2022

Pretekárka Martina Pohořalá o Majstrovstvách sveta Trifecta v Sparte 2022

Česká elitná pretekárka Klára Lokajíčková na TWC v Sparte 2022

spartan kids

Rozhovor s vicemajsterkou sveta Spartan KIDS Andreou Halamovou