Tréningová partia aj rodina: spartanské tréningové skupiny v Česku

Tréningové skupiny vznikajú po celej SR už o roku 2014. Prvá oficiálna skupina vznikla v Brne, kde s týmto skvelým nápadom prišiel Ondra Chlup a spolu s Filou Kajanovičom a Ondrom Vojtkom rozbehli tréningy na preteky Spartan Race. Hneď vzápätí vznikali ďalšie skupiny v Pardubiciach, Prahe, Kolíne, Kladne alebo napríklad Českých Budějoviciach. Počas dvoch rokov vzniklo niekoľko desiatok nových skupín a 17.11.2015 sme sa k nim pripojili aj my s našou SRTG Lišov, ktorá mnohým z nás priniesla do života množstvo nových priateľov a nezabudnuteľných zážitkov. To vám ľahko potvrdí aj moja mamka.

,,Začala som poriadne športovať až so vznikom našej SRTG. Pôvodne som predovšetkým chcela podporiť moju dcéru, ktorá bola trénerkou skupiny, ale nakoniec ma tréningy a závodná atmosféra vtiahli natoľko, že som sama stála v štartovom koridore namiesto dobrovoľničenia a povzbudzovania našej bandy. V roku 2016 som získala svoju prvú Trifectu, keď som bola na spojených Šprintoch v Prahe a Košiciach, na extrémne kopcovitom Supre v Koutoch a nekonečne dlhom Beaste v Liberci. Ale za ten pocit v cieli to vždy stálo. Odvtedy som bežala nespočet pretekov a tiež sa k našej skupine pridávajú stále noví a noví parťáci, ktorí si každý rok zabehnú svoje prvýkrát na Spartane a spoločne môžeme všetky zážitky zdieľať. Počas roka organizujeme okrem tréningov aj rôzne akcie, ktoré mávajú väčšinou charitatívny podtext. Dlho sme totiž v rámci Spartan Special behali detské závody s hendikepovanou Terezkou, ktorá nám za tie roky prirástla k srdcu, a tak sme každý rok jej aj jej rodine pomohli finančnou čiastkou vybranou na akciách. Tento rok zase budeme vyberať peniažky pre projekt Spartan Olympijská Pochodeň, ktorý beží predovšetkým vďaka nám – tréningovým skupinám. A to doslova, pretože sa so symbolickou pochodňou naozaj neustále behá. Skupiny si ju odovzdávajú po celej SR a posledná skupina s ňou dobehne do Kútov na septembrové preteky. Takže sa v tréningovkách naozaj nenudíme a som za to vďačná! ,, - Míša, STG Lišov

Pokiaľ ani vy nemusíte nudu, nájdite si najbližší STG a pridajte sa. Za tie roky nám iba vypadlo ,,R,, z názvov, inak sme stále rovnakí nadšenci do športovania. Každá skupina sa uberá maličko iným smerom, ale lásku k športu zdieľame. Napríklad v Prahe si vytvorili spolok ,,Športom plníme sny,, a neustále pomáhajú tam, kde je potreba. Organizujú počas roka niekoľko športových podujatí, ale chodia napríklad aj na Mikuláša do rodín po Prahe a zárobok venujú na dobrú vec. V Brne si zase vybudovali krásne priestory na cvičenie a majú tam veľký výber tréningov, ktoré môžete nájsť aj na ich webovkách. Rovnako to majú aj napríklad v Čelákoviciach, kde tréner Honza so svojim tímom naozaj nelení, a tak sa čelákovickou zeleňou s každým rokom viac a viac.

,,Naša tréningová skupina funguje už mnoho rokov a za tú dobu sme značne rozšírili rady. Vytvorili sme si aj svoj vlastný spolok, aby sme mohli žiadať o dotácie a posunuli sme úroveň tréningov na vyšší level. To sa tiež podarilo, a tak aj vďaka dobrej spolupráci s vedením mesta máme krásne workoutové ihrisko, kde sa na prekážky trénuje jedna báseň. Do ponuky tréningov sme zaradili napríklad aj jogu alebo detské pohybovky. V Čelákoviciach sa podieľame na množstve podujatí a už tradične organizujeme novoročnú otužovačku a ponúkame veľké športové vyžitie. Sme jedna veľká rodina a každého nového člena radi privítame. – Jano,,

A keď už tu padla zmienka o deťoch, ani tie neprídu skrátka v našich skupinách. Napríklad v Kolíne majú deti už pár rokov pravidelné tréningy a kolínski pre ne organizujú aj krásne preteky. Ďalšou takou skupinou je STG Rychnov nad Kněžnou.

,,Tréningová skupina Spartan v Rychnove nad Kněžnou funguje už od roku 2015. Spočiatku boli tréningy iba pre dospelých a prevažne vychádzali z funkčného pohybu. Ako sa naša skupina rozrastala, do tréningov sme pridali aj prvky z prekážkových pretekov. V súčasnosti má naša STG skupina viac ako päťdesiat dospelých členov. Následne vznikla na žiadosť našich členov – rodičov aj detská skupina. Spartan Kids RNK má okolo 60 členov. Trénujeme deti od veku 3 do 12 rokov. Deti sú rozdelené na mladšie a staršie. Snažíme sa v deťoch rozvíjať všestranný pohyb, zručnosť a lásku k športu. Tréningy sú vedené zábavnou formou a deťmi veľmi obľúbené. Trénujeme prekonávanie prekážok, stabilizačné cvičenia, mobilitu a ďalšie cvičenia, ktoré vedú k zdravému rozvoju detí. Všetky prekážky a vybavenie si v rámci možností kupujeme z vlastných zdrojov a teraz už čiastočne aj z dotácií, ktoré nám boli poskytnuté. Deťom sa venujú tréneri, ktorí sa pravidelne vzdelávajú a majú tak dostatok skúseností. V roku 2019 sme začali budovať za pomoci dotácií Mesta Rychnov nad Kňažnú tréningovú arénu. V súčasnosti je tu vidieť množstvo prekážok, ktoré poznáte z pretekov a ktokoľvek aj mimo našej STG si ich môže vyskúšať. Hlavne ju využívame na pravidelné tréningy. Arénu neustále rozširujeme a cez leto hojne využívame, na zimu potom trénujeme v miestnej telocvični. V priebehu roka sa zúčastňujeme mnohých ďalších športových, bežeckých, prekážkových aj charitatívnych podujatí. Sme skupina ľudí, ktorí milujú šport a milujú pohyb. Radi u nás privítame každého, kto chce začať cvičiť, hýbať sa, spoznať nových priateľov. Každý nejako začínal. Na nič sa nehráme, sme skvelá partia. Sme STG Rychnov nad Kněžnou. – Kuba,,

Podobne to majú aj v Děčíne, kde organizujú aj detské tábory a na tréningoch sa celý rok vídajú dospeláci aj deti. Dianie v ich skupine nám priblíži jedna z dečínskych tréneriek.

,,STG Děčín vznikla v lete 2016. Ako ideálne miesto na tréningu bol vybraný Popovický vrch a ako ideálna záťaž pre naberanie svalovej hmoty vlastné deti. Tréningy boli od začiatku smerované k zapojeniu všetkých, od drobcov po dospelých. V priebehu rokov sa základňa presunula neďaleko do Krásneho Studenca, do našej RG (Rocky Gym). Telocvičňa vybudovaná v stenách starého kravína je v súčasnej dobe vybavená ručkovacími prvkami a vybavením na cvičenie. Blízke okolie ponúka ľahšie aj ťažšie bežecké trasy, kde si príde na svoje všetkých našich 5 tréningových skupín. Od detí, cez deti, juniorov až po dve ďalšie skupiny, ktoré sú rozdelené podľa záujmu – hobby x výkon. Počas roka organizujeme nespočetné množstvo podujatí, či už sa jedná o akcie organizované Spartanom, ako bola napr. Olympijská pochodeň, ktorou sme tento rok vo februári odštartovali charitatívne putovanie pochodne naprieč STG skupinami, alebo akcie pre naše deti, ako je Mikuláš, Detský deň či letný pobytový tábor. Nezabudnuteľné sú sústredenia, spoločne prežité závodné víkendy a celodenné výstupy. Každý spoločný tréning, akcia, zážitok je niečím neopakovateľným, povzbudzujúcim a inšpirujúcim. – Katia ,,

Takže ako vidíte, skupiny sú rôznorodé, ale v tom dôležitom sa zhodnú. Šport, pohyb a pomoc ostatným je základ vo všetkých. Naše skupiny už zdolali obrovské množstvo kilometrov s pochodňou a ak chcete pomôcť aj vy, máte možnosť prispieť – podrobnejšie info nájdete na tejto FB stránke: https://www.facebook.com/spartan.olympijska.torch a či hľadáte nových, prima parťákov, nájdite si najbližšiu skupinu a pridajte sa. Zoznam skupín nájdete na tomto odkaze. https://spartanczech.zendesk.com/hc/cs/articles/6643812363671-STG-%C4%8Cesk%C3%A1-rep-

V skupinách je dosť miesta aj zábavy pre všetkých a budem vždy vďačná, že STG Lišov mám. Je to síce drina a berie to občas veľa času a energie, ale sakra, stojí to za to! STG Lišov je ako moja druhá rodina a spoznala som vďaka nej toľko skvelých ľudí. Vídať sa aj s kamarátmi z iných skupín na pretekoch je vždy veľmi fajn. Navyše každá skupina si oslavuje pravidelne svoje výročie a taká párty s parťákmi býva niekedy zaujímavý zážitok. Takže tomu naozaj nechýba nič.

Pridaj sa aj ty do nejakej STG skupiny.