,
,
PRETEKY
OCR preteky
Stadion
City
Sprint
Super
Beast
Ultra
Prekážky
Trifecta
Majstrovstvá
Competitive Racing
Trailové preteky
Highlander
Vytrvalostné preteky
Hurricane Heat
Agoge
Detské preteky
Výsledky a fotografie
Rebríčky
All Passes
Dobrovoľníci
Bežte ako tím
The Unbreakable Pass
PASSES
Season Passes
Trifecta Passes
Kid's Passes
The 2024 Spartan Race Schedule: Dates, Details, Venues, and More
Read more
Every Trifecta Weekend on the 2024 Spartan Race Schedule
Read more
Why Do YOU Race? We Want to Know, and We Want to Tell the World
Read more
TRÉNING
Tréningové centrum
Spartan Training Groups
SHOP
Spartan Shop
Najpredávanejšie
Top Rated
Pánske
Obuv
Vrchné odevy
Mikiny a bundy
Trička a Tielka
Šortky a nohavice
Funkčná bielizeň
Pánské podľa aktivity
OCR
Školenie
Trailové behanie
Dámske
Obuv
Mikiny a bundy
Funkčná bielizeň
Vrchné odevy
Trička a Tielka
Funkčná bielizeň
DÁMSKE PODĽA AKTIVITY
OCR
Školenie
Trailové behanie
Detský
Vybavenie
Tréning prekážok
Domáca telocvičňa
Príslušenstvo
Klobúky a pokrývky hlavy
Základy na preteky
Nogavice in Vezalke
Tašky a Balíčky
Rukavice
Hydration
Spartan príslušenstvo
Slnečné okuliare
Spomienkový
Miesto Oblečenie
Delta
Trifecta
zľava
RD PRO
Shop Now
TRIFECTA DELTA
Shop Now
BUCKET HATS
Shop Now
BLOG
Spartan Blog
Vyhľadaj preteky
Objednávky
Pripojiť sa
Prihlásiť sa
public
Life
/
training
TRAINING
Strečing a regenerácia
Strečing a regenerácia
tréningové skupiny
Spartan tréningové skupiny v Českej republike
Spartan tréning
Ako trénovať na Spartan Race počas tehotenstva
Sparťanský tréning
Ako trénovať na spartan race bez hôr
Ultra preteky
Ako trénovať na Spartan Ultra
Sparťanský nováčik
Prečo skúsiť preteky Spartan a ako natrénovať?
Training
Ako sa pripraviť na štart?
TRAINING PLAN
Foundation of Strength (Lower)
10 Quick Workouts to do During the Holidays
Improve Your Mobility
Ultimate Trifecta Training Plan
Eat Your Way To Better Abs
TRIFECTA
The Spartan's Ultimate Guide to Training for a Trifecta in 2021
4 Reasons You're Lacking Energy
Check Out 2021 Race Snapshot, All in One Place
SPARTAN WAY
Joe De Sena: A Lesson In Fishhooks And Bunny Ears
INSPIRATION
Why Do YOU Race? We Want to Know, and We Want to Tell the World
Zotavenie
Spartan Race Training: How To Get Fit For Your 1st Spartan Race FAST
SPARTAN WAY
How to Get Ready for a Spartan Race
TRIFECTA
The Spartan's Ultimate Guide to Training for a Trifecta in 2021
Zotavenie
Why a Strong Warm-Up Is SO Critical
Zotavenie
4 Biggest Workout Mistakes that Hinder Progress
If You Can Do One of These 8 Things, You Can Do a Spartan Race
Zotavenie
How to Increase Your Running Efficiency by 50%
CRUSH THE WEEK
Train For Your First Spartan Race
PRO TIP
8 Essential Exercises to Build Incredible Grip Strength